HiKi

<< Joulukuu		Tammikuu 2024			Helmikuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
1.1.	2.1.	3.1.	4.1.	5.1.	6.1.	7.1.
18:15 Salivuoro, Routio In3 Out0			18:00 Juoksu/hiihtotreeni In2 Out0		09:00 Juoksurataharjoitus, Verryttely alkaa 09:00 In3 Out1	09:30 Hiihto 2h- In3 Out2
					09:00 Leiripäivä Lohja In13 Out11

8.1.	9.1.	10.1.	11.1.	12.1.	13.1.	14.1.
18:15 Salivuoro, Routio In3 Out1	18:00 Pirkkolan TJ In0 Out0		18:00 /hiihtotreeni In4 Out4		10:00 Juoksurataharjoitus, Verryttely alkaa 10:00 In4 Out2
	18:00 Juoksuharjoitus In7 Out0

15.1.	16.1.	17.1.	18.1.	19.1.	20.1.	21.1.
18:15 Salivuoro, Routio In4 Out1	18:00 Juoksuharjoitus In2 Out5		18:00 Juoksu/hiihtotreeni In2 Out1		10:00 Juoksurataharjoitus, Verryttely alkaa 10:00 In6 Out2
					11:00 Sprinttisuunnistusharjoitus, OK Raseborg In6 Out2
					12:00 TalviJuoksuSarja In2 Out1
22.1.	23.1.	24.1.	25.1.	26.1.	27.1.	28.1.
18:15 Salivuoro, Routio In8 Out0	18:00 Juoksuharjoitus In6 Out2		18:00 Juoksu/hiihtotreeni In3 Out0		10:00 Juoksurataharjoitus, Verryttely alkaa 10:00 In1 Out5


29.1.	30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.
18:15 Salivuoro, Routio In2 Out1	18:00 Juoksuharjoitus In5 Out2		18:00 Juoksu/hiihtotreeni In0 Out0		10:00 Juoksurataharjoitus, Verryttely alkaa 10:00 In2 Out3	10:00 Hiihtoharjoitus, pitkä PK In9 Out1
20:00 Luento: peruskestävyysharjoittelu ja pitkät harjoitukset In7 Out1					10:00 Sprintti-intervallit. Kirkkonummi. In6 Out3

Nimenhuuto.com auttaa lasten ja nuorten liikunnassa: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 746 808 jumppaa, treeniä ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri