Kokoontuminen klo 9 Virkkalassa sprinttiharjoitukseen. Sprintti-intervallien läpivienti klo 9 – 10:30.

Siirtyminen Kisakallioon ja omakustanne lounas.

Harjoitusaiheinen luento. Sprinttisuunnistus.

Iltapäivällä demoluonteisesti tutustuminen juoksun vauhtikestävyysharjoitukseen 4–6 x 5 min /2 min.

Leiripäivän päätös.

Ilmoittautumiset

13
Raiku Arttu A Hannes Lotta Aaron F Aleksi Väinö P Venla L OttoL Paula P Jari N Hannu Katja P
11
Marita H Leo E Otto E Eemeli S Atte K Ellan P Elias P Saana N Jaakko L Jarkko Kalle
55
Antti L Aapo K SädeL Joona M Jari P Otto K Jouko Oskar Å Emil Å Väinö Virna Virna P Säde Tuomas Daniel Markus Maria Stella BenjaminT Tuomo L Essi K Lauri Linnainmaa Katja L Katja L [2] Katja L [3] Anu Å Roosa H Petri H Jukka-Pekka S Aarne Ilona Verne Vesa L Saara BenjaminS Benjamin Vilho Anseli Juho P Liina Saana O Kaisa H Kari M JariL AnuP O-P Ville L Leena Petri F Manne Kaisa E Klasu Mia K Sami K Anna T

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Nuori 8 9
Valmentaja 4 2
Yhteyshenkilö 1 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 13 Out 11
Edellinen / Seuraava In Out
HiKi harkka To 4.1. klo 18:00 2 0
HiKi harkka La 6.1. klo 09:00 3 1
Leiri La 6.1. klo 09:00 13 11
HiKi harkka Su 7.1. klo 09:30 3 2
HiKi harkka Ma 8.1. klo 18:15 3 1

Näytä kaikki tapahtumat