Seuran yhteinen intervallitreeni, kokoontuminen jäähallilla klo18.00.

Ohjelma:

Alkuverryttelyt 15 min + muutamat liikkuvuus- ja koordinaatioharjoitteet.

Pääosio:
Vauhtikestävyysintervallit 4–6 x 5 min /2 min

Ilmoittautumiset

7
Arttu A Vilho Aaron F Manne Leena Paula P Katja P
2
Leo E Vesa L
69
Aarne Aleksi Anseli Antti L Anu Å Atte K Benjamin BenjaminS BenjaminT Daniel Eemeli S Elias P Ellan P Emil Å Essi K Gebre Hannes Ilona Jaakko L Jari P Joona M Jouko Juho P Jukka-Pekka S Katja L Lauri K Lauri Linnainmaa Liina Lotta Maria Marita H Markus Oskar Å Otto E Raiku Riina S Saana N Saana O Saara Stella Säde SädeL Terhi L Tommi L Tuomas Tuomo L Venla L Verne Virna Virna P Väinö Väinö P AnuP Hannu Jari N JariL Jarkko Kaisa E Kaisa H Kalle Kari M Klasu O-P OttoL Petri F Ville L Anna T Mia K Sami K

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Nuori 3 2
Valmentaja 3 0
Yhteyshenkilö 1 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 7 Out 2
Edellinen / Seuraava In Out
HiKi harkka Su 26.1. klo 11:00 4 1
HiKi harkka Ma 27.1. klo 18:00 0 1
HiKi harkka Ti 28.1. klo 18:00 7 2
HiKi harkka To 30.1. klo 18:00 4 2
HiKi harkka La 1.2. klo 11:00 4 0

Näytä kaikki tapahtumat