- Alkuverryttely 15 min   –   - Juoksutekniikkaharjoitteet   –   Harjoituksen pääosio:   –   - 2–3 x 5 x 200 m (pienimmille 2–3 x 5 x 150 m) /1,5´ /3´   –   - Loppuverryttely 10 min

Ilmoittautumiset

2
Benjamin Ilona
6
Leo E Lotta Arttu A Väinö P OttoL Jari N
69
Hannes Atte K Antti L Aleksi Aapo K SädeL Joona M Jari P Otto K Jouko Oskar Å Emil Å Väinö Virna Virna P Otto E Venla L Säde Tuomas Daniel Saana N Ellan P Elias P Markus Maria Stella Eemeli S Marita H Jaakko L BenjaminT Tuomo L Essi K Lauri Linnainmaa Katja L Katja L [2] Katja L [3] Anu Å Roosa H Petri H Jukka-Pekka S Aaron F Aarne Verne Vesa L Raiku Saara BenjaminS Vilho Anseli Juho P Liina Kaisa H Kari M Hannu Jarkko JariL AnuP Kalle Paula P O-P Ville L Leena Petri F Manne Kaisa E Mia K Sami K Katja P Anna T

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Nuori 2 4
Valmentaja 0 2
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 2 Out 6
Edellinen / Seuraava In Out
HiKi harkka Ti 23.7. klo 17:00 1 1
HiKi harkka Ti 23.7. klo 18:00 6 3
HiKi harkka To 25.7. klo 18:00 2 6
HiKi harkka Ti 30.7. klo 17:00 0 1
HiKi harkka To 1.8. klo 18:00 5 2

Näytä kaikki tapahtumat